DynamiteLifting stellt dir Trainingspläne für das
Powerlifting bereit. Die Inhalte dienen ausschließlich Informations-
und Trainingszwecken und ersetzen keine ärztliche,
physiotherapeutische oder persönliche Trainingsberatung.
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Halte vor Trainingsbeginn ggf.
ärztliche Rücksprache – besonders bei
Vorerkrankungen, Verletzungen, Beschwerden oder in der
Schwangerschaft.
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Training mit hohen Lasten birgt
Verletzungsrisiken. Du trainierst
eigenverantwortlich und auf eigenes Risiko.
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Achte auf saubere Technik und eine für dich angemessene
Gewichtswahl. Brich bei Schmerzen, Schwindel oder Unwohlsein
sofort ab und hole ärztlichen Rat ein.
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Die Nutzung ist kostenlos. DynamiteLifting haftet nur für Vorsatz
und grobe Fahrlässigkeit; eine weitergehende Haftung für Schäden
oder Verletzungen aus der Nutzung der Trainingspläne ist
ausgeschlossen.
Mit „Verstanden" bestätigst du, diesen Hinweis gelesen und
akzeptiert zu haben.